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パミパミパミーニング

今日は10時20分から研究室の手法勉強会があった。

重回帰分析。分析手法の中でも基礎中の基礎で、それでいて非常に重要な手法だ。

うちの学校じゃ習ってこなかった手法でもある。

そんな手法を自分が担当した。

時間内にメンバーに理解してもらう。

でも全部理解してもらう必要はなくって、大事なところをかいつまんで話す。

こういう能力って大事。

いわゆる説明能力?

そのためには自分が内容を理解しとかないといけないのは当然だけど、

全部を理解しようと思うのは時間の無駄。

どの部分が必要で、どこを省けるか。

そういう構造的な分析能力は常日頃から鍛えておかないとダメ。

分析能力あっての説明能力。

これは練習にも言えることだろう。

分析能力あってのチャリ力。

当たり前っちゃ当たり前だけど。


自分に足りない能力⇒全部。

特に足りない部分⇒平坦、ダッシュ力、0からの加速。

そのために必要なもの⇒平坦でのパワー?瞬発力?

さらにそのために必要なもの⇒フォーム、ペダリングスキル、筋力?

分からんくなってきた。もう少し整理が必要だな。

少なくとも、強くなるためには新しいことが必要。

ということで今日はスペシャルトレーニング。パミパミパミーニングの日だ。

この練習に付き合ったのは坂本。

3時半出発。

のはずが、うっかり眠ってしまい坂本をずいぶん待たせてしまった。

本当にごめんなさいm(_ _)m

コースは置戸。

訓子府まではペース走。

で、訓子府からパミパミパミーニング開始!

脚が抜けるかと思った。笑

その後雨が降ってきたため途中でUターン。

そしたらパンクって…。

こんな日に限ってサドルバッグ忘れたもんだから坂本にチューブを借りた。

帰りは訓子府から農道で。

そっからもパミパミパミーニングを開始!

パミパミパミーニングを終えたら今度はダッシュ練。

二人で叫びながら踏み込む。

今日はいい練習が出来た~♪


北見~訓子府~北見
Av 30.0
Dst 72.77
Tm 2.25.28
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