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スーパーミラクル筋肉痛

いや~涼しい!

ついこの前まで30℃以上あったのに、最近はもっぱら20℃程度です。

一瞬夏が終わったのかと思ってしまう今日この頃。

来週はどうやら天気がずっと悪いみたいで、梅雨みたいです。

今日もビミョ~な天気だった。

それはそうと、脚がスーパーミラクル筋肉痛になってしまった。

こんなにひどい筋肉痛は実に久しぶり。

昨日のブライアンとの練習もあるだろうけど、それよりもあのランニングのせいだろう。

脚がプルプルプル…。痛くてまともに歩けない。

いかにランニングと自転車が違う筋肉を使うかを思い知った…。

今日は午後4時出発。

こんな脚じゃまともな練習できないから今日は流しだ。

ということで、試しに色んな人を誘ってみた。

河合→講義?
徹→講義
水上→出られません~
細川→夜の3時半だと勘違い
紺野→補習
坂本→講義?
上野→鍵屋

ことごとく勧誘に失敗する中かかった獲物は富樫&キクチーズブンタロウ。

よっしゃ~!レッツ網走!

アベレージ30くらいで流しながら走る。

コースは緋牛内のショートカットコースを往復。

脚の筋肉痛は自転車乗ってるうちはあまり気にならなかった。

それにしても1年の菊池は結構走れてる。

まだ付き位置だけど、このくらいのペースは余裕っぽい。

上り坂もそれなりいけると見た。

見た目がブンジなだけに、体系もブンジ。

すらっと長いから自転車に適してる。

頑張れば伸びるんだろな~。

帰りの上り坂だけ踏み込んだ。

富樫の登坂力も大したもの。

終盤までちゃんとくっついてくる。

んあー!俺も血ヘド吐くぐらいまで追い込まないとダメだな~!

Let's enjoy stoic!

家に帰って自転車降りたとたん、脚プルプルプル…。



北見~緋牛内~網走~緋牛内~北見
Av 29.9
Dst 78.07
Tm 2.36.14

明日はNウィンズ合同練習会。ぶっとびかっとび。
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